„Der Burnout beginnt bereits in der Zelle.“ Dieser Satz hat meine Neugierde geweckt,
weshalb ich mehr zu dem Thema erfahren wollte.
Bis dato habe ich mich als Spezialistin auf dem Gebiet für Stress- und Burnoutprävention
mehr mit regenerativen, mentalen und instrumentellen Stressmanagement-Werkzeugen
auseinandergesetzt.
In ca. 70 Billionen Körperzellen wird ständig Energie für den Körper produziert. Bei einem
Burnout oder auch bei einer Erschöpfung kommt diese Energieproduktion ins Stocken bis hin
zu einem völligen Zusammenbruch.
Was das bedeutet, habe ich an meinem eigenen Körper erfahren und ich möchte diese
Erfahrung mit anderen teilen. Ich möchte ihnen Möglichkeiten aufzeigen, wie sie in einem
zunehmend stressigen Lebensumfeld den gesunden Zellstoffwechsel selbst auf positive
Weise beeinflussen und damit ihre Resilienz steigern können.
Wer Burnout vorbeugen möchte, kann neben den anderen Bereichen bereits auf der
körperlichen Ebene viel für sich tun.
VORTRAG von Inna Siebert
Diplom Sozialwissenschaftlerin
Spezialistin im Bereich Stress- und Burnoutprävention
WANN: SAMSTAG, 20.07.24, 11:00-13:00 Uhr
Anmeldung unter:
Telefon: 01590 / 2412174
E-Mail: innasiebert@gmx.de
Website: http://www.inna-siebert.de
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