top of page

Hypnobirthing im Flow!

Positive Einstimmung auf deine Geburt



Um eine kraftvolle und selbst bestimmte Geburt zu erleben, ist Vertrauen ein wichtiger Bestandteil. Überall wo Ruhe und Frieden herrscht, kann nicht gleichzeitig Angst und Stress sein.

Wenn es um Geburt geht, wird oft ein Bild vermittelt, in dem die gebärende Frau viel Unterstützung von außen braucht. Ich möchte dich in diesem Kurs darin stärken, wieder mehr zu dir und dem, was für dich wichtig ist, zurück zu finden. 

Du darfst in jedem Bereich ins Vertrauen gehen. Du darfst deinem Baby vertrauen, deinem Körper und auch deiner Umgebung und den Menschen, die dich auf deiner Reise begleiten. 

 

Kursbeschreibung: 

 

Alles, was du zum Gebären deines Kindes braucht, ist bereits in dir. Der Kurs nimmt dich mit, lässt dich deiner Ängste und Sorgen bewusst werden, sodass du sie dann loslassen kannst. Du kreierst deine Wunschgeburt, denn das, was du dir vorstellst, kann leichter  in dein Leben treten. 


Im Kurs lernst du zu atmen und auf deine Intuition zu hören, sodass du unter der Geburt diese tragenden Säulen nutzen kannst. 


Du bist in der Kraft und darfst die Geburt deines Kindes feiern. Denn sie ist nichts anderes als ein Fest der Liebe, bei dem die Natur in ihrem pursten Zustand ist.

 

Themenüberblick:

  • mental-emotionale Einstimmung auf die Geburt und innere Ausrichtung u.A. mithilfe von Hypnomeditationen, Affirmationen und Visualisierungen

  • körperliche Geburtsvorbereitung: Atemmethoden, Bewegung und Geburtspositionen 

  • Eltern-Kind-Beziehung zum ungeborenen Kind

  • Auflösung von klassischen Geburtsbildern

  • Methoden zum Umgang mit Empfindungen und Gefühlen während der Geburt

  • Rolle der Geburtsbegleiter

  • Geburtspositionen

  • physiologischer Geburtsverlauf

  • Wahl des Geburtsortes

  • Wochenbett


Hier darfst Du Dich in einem geschützten Rahmen mental und körperlich auf Deine Geburt vorbereiten. 


Mit Entspannungsmethoden, Hypnomeditationen, Atemtechniken und Körperarbeit, ebnen wir den Weg für Deine ganz individuelle Geburtsreise. 


Du lernst, was du für die Geburt brauchst und welche Wege dir in Stresssituationen oder bei Schmerzen helfen können. 


Du gehst in die Selbstreflexion, kannst Sorgen und Ängste äußern und sie in diesem Rahmen bearbeiten. 


Deine Geburtsbegleitung (Partner*in, Freundin, Doula etc.) wird natürlich auch mit einbezogen und darf gerne dabei sein: Wie kann ich unterstützen? Worauf darf ich achten?


Es ist nicht egal , wie wir geboren werden. Wir wollen einen sanften Übergang für das Baby und die Eltern schaffen, daher wird das Thema Bindung und das entspannte Ankommen in der neuen Familie den Abschluss dieses Kurses bilden.


Dein Plus an Begleitung

- Du hast Zugang zu einer exklusiven WhatsApp-Gruppe, in der du jederzeit Fragen stellen kannst und immer wieder Inspirationen von mir bekommst.

- Du hast exklusiven Zugang zu den Hypnomeditations-Audiodateien

- Du bekommst ein umfangreiches Workbook zu den Kursthemen. 


Der Kurs richtet sich sowohl an erfahrene Mamis als auch an Erstgebärende und deren Geburtsbegleitung.

Termine:


Blockkurs:

27.01.2024 - 9:00 - 15:30 Uhr

und

03.02.2024 - 9:00 - 15:30 Uhr


Ort:

Flow Wedemark

Neue Wiesen 1

30900 Wedemark/Elze


Kursgebühr

Paare: 410 €

Einzel: 320 €


ANMELDUNG DIREKT BEI JANINA:

Janina Höfling


+49 179 418 4328

1 Ansicht0 Kommentare

Aktuelle Beiträge

Alle ansehen
bottom of page