Hallo! Ich bin Sonja, Jahrgang 1984 und hier in der Wedemark geboren und aufgewachsen.

Nach 10 Jahren in Hamburg kam ich mit meinem Mann und meiner ersten Tochter 2016 zurück in die alte/neue Heimat Bissendorf. 2018 wurde meine zweite Tochter geboren und seit zwei Jahren gehört auch noch Pudel Rio zu unser Familie.

Ich bin zertifizierte Yoga Lehrerin mit mehr als 500 Stunden Ausbildung und unterrichte verschiedene Stile. Mein Yoga ist undogmatisch und modern.  Ich setze in meinen Klassen immer wieder  verschiedene Themen und Schwerpunkte  - der Fokus liegt aber auch immer auf der Individualität jeder/s einzelnen. Eine korrekte und sichere Ausrichtung sind dabei genauso wichtig wie der Spaß und immer wieder der Fokus auf dem Atem.

 

Ich möchte so viele Menschen wie möglich für Yoga begeistern, weil es eine so schöne Bereicherung ist - nicht nur auf körperlicher Ebene, sondern auch auf mental-spiritueller.

Ich lade dich herzlich ein sich auf eine Reise zu dir selbst zu begeben und dich wohler und ausgeglichener zu fühlen.

Das war auch der ausschlaggebende Punkt für die Gründung des FLOW WEDEMARK.

Infos zu meinen Kursen findest du auf meiner Homepage.

Meine Kurse kannst du bequem über die Plattform Eversports buchen!