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Dieser Kurs richtet sich an alle Mütter: egal, ob dein Kind noch Baby ist, schon größer oder du schon länger aus der Rückbildung raus bist. Im Fokus steht funktionelles Training, das dich im Mama-Alltag stark, beweglich und ausgeglichen macht. Mit besonderer Aufmerksamkeit auf deine Körpermitte und den Beckenboden. Du trainierst sicher, effektiv und mit Spaß. Schritt für Schritt zurück zu mehr Kraft, Fitness, Haltung und Energie. Schnupperstunde möglich. Melde dich bei Annmar

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Dein Tag nur für dich ✨ Du trägst viel Verantwortung – für Job, Team & Familie – und merkst, wie die eigene Balance manchmal zu kurz kommt? Dann ist der Sunday Reset genau das Richtige für dich! Am Sonntag, 30. November 2025 gönnst du dir eine Auszeit: Stress loslassen, alte Muster verabschieden und mit Klarheit, Energie & innerer Ruhe in die neue Woche starten. Dein Mehrwert: 🙌🏻 Mehr Leichtigkeit & Lebensfreude – beruflich & privat 👁️Tiefe Einsichten für klare Entscheidun

Von Lisa Ernst, Atelier der Träume Wann hast du das letzte Mal wirklich innegehalten und dich gefragt: Wie geht es mir eigentlich gerade...

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Komm vorbei am Stand Nummer 73 auf dem Amtshof in Bissendorf! Hinter der Bibliothek erwartet dich ein buntes Programm für alle und tolle...

Hier eine Übersicht über alle Specials, Workshops und Kursstarts zusätzlich zu unserem wöchentlichen Stundenplan!

Hallo, ich bin Johanna! Seit über zwölf Jahren lebe ich in der schönen Wedemark und arbeite hier als systemische Coachin, Heilpraktikerin...

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Hallo, ich bin Sandra Thomas – zertifizierte Yogalehrerin, Ritualarbeiterin und Medium. Mein Motto ist Leben statt Funktionieren. Früher...

Kopf, Kiefer, Körper verstehen, durch Spüren, Wahrnehmen, Begreifen. Was passiert eigentlich, wenn Zunge, Atmung, Haltung und Kiefer...

Hört sich im ersten Augenblick alles nach einzelnen Themen an, nicht wahr? Und doch gehören sie alle zusammen. Unser Körper ist nicht von...