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Neu im Team: Sarah Rob - Body Conciousness

  • flowwedemark
  • vor 3 Tagen
  • 2 Min. Lesezeit

Aktualisiert: vor 3 Stunden



Haltungs- & Bewusstseinscoaching im FLOW


Bewusst bewegen – Schmerz nachhaltig regulieren

Mein Name ist Sarah Rob. Als Lehrerin der F. M. Alexander-Technik und Expertin für ganzheitliches Körpercoaching begleite ich Menschen dabei, chronische Schmerzkreisläufe zu durchbrechen, tiefe Körperspannungen zu lösen und wieder in ihre Leichtigkeit – in ihren ganz persönlichen Flow – zu finden.



Mein Ansatz: Wo klassische Therapien an Grenzen stoßen

Mein fachlicher Schwerpunkt liegt auf funktionellen Bewegungsmustern, somatischer Stressregulation, neuro-muskulärer Koordination und traumaassoziierten Körperspannungen. Genau hier, wo klassische physio- und ergotherapeutische Maßnahmen bei chronischen Schmerzen oft an Grenzen stoßen, setzt meine Arbeit an.

Ich „behandle“ nicht im klassischen Sinne. Ich unterrichte Bewusstsein (Consciousness) und vermittle nachhaltiges Wissen. Meine Arbeit basiert auf der Alexander-Technik und Erkenntnissen der Psychoneuroimmunologie (PNI). Sie zeigt, wie chronischer Stress und emotionale Zustände unser Nerven- und Immunsystem blockieren und zu physischen „Verdichtungen“ (Elastizitätsverlust von Muskeln, Sehnen und Faszien) führen.

Durch sanfte Berührungen, klare Worte und moderne Tools (wie Videoanalysen im Liegen, Sitzen oder Stehen) decken wir automatische Stressmuster auf und programmieren sie gemeinsam um. Das ist Hilfe zur Selbsthilfe, die sofort im Alltag wirkt.



Deine Vorteile durch mein Coaching:

  • Nachhaltige Schmerzreduktion: Wir packen das Übel an der Wurzel (Kopf-Hals-Becken-Koordination) statt nur Symptome zu bekämpfen.

  • Echte Stressregulation: Wir regulieren dein autonomes Nervensystem, senken das Cortisolprofil und verbessern messbar Schlafqualität und Immunfunktion.

  • Sofortige Alltagstauglichkeit: Du erhältst praktische Werkzeuge, die du beim Reiten, am Schreibtisch, auf der Bühne oder im Umgang mit deinen Kindern direkt anwenden kannst.

  • Perfekte Ergänzung: Mein Coaching kann für sich stehen oder als kraftvoller Katalysator in deine bestehende Physiotherapie, Osteopathie oder dein Sporttraining integriert werden.



Für wen ich da bin:

Durch meine eigenen, teilweise schweren Unfälle und langjährigen Schmerzerfahrungen kenne ich das Thema Schmerz nicht nur aus Lehrbüchern, sondern zutiefst persönlich. Ich hole dich genau dort ab, wo du stehst. Ich begleite:

  • Chronische Schmerzpatient:innen, für die der Weg zu mir oft die letzte Chance vor einer Operation ist.

  • Reiter:innen, die von meiner jahrzehntelangen Erfahrung als Pferdewirtin und meinem Blick für die Biomechanik von Mensch und Tier profitieren.

  • Schwangere & Mütter, um Überlastungen vorzubeugen und die körperliche Balance zu bewahren.

  • Menschen in Leistungsberufen (Musiker:innen, Schauspieler:innen, Mediziner:innen, Handwerker:innen), die körperliche und mentale Klarheit auf den Punkt brauchen.



Über mich & Meine Qualifikationen

Ich lebe mit meinem erwachsenen Sohn, unseren Pferden, Hunden und Katzen direkt neben meinem Stall in Kaltenweide. Meine Arbeit verbindet meine tiefe Liebe zu Mensch und Tier mit wissenschaftlicher Neugier und fundierter Ausbildung:

  • Lehrerin der F. M. Alexander-Technik (ATVD) – seit 2006 erfolgreich in eigener Praxis

  • Studierende der Psychoneuroimmunologie (PNI)

  • Pferdewirtin (FN) & Horse-Focus Senior Teacher (Natural Classic)

  • Referentin, Autorin und Entwicklerin des KörperCoaching Video Kurses

Ich freue mich von Herzen darauf, dich im FLOW in der Wedemark zu unterstützen und dich ein Stück auf deinem Weg zu mehr Bewegungsfreiheit und mentaler Klarheit zu begleiten!

Deine Sarah Rob





Sarah Rob


Kiebitzkrug 1

30855 Langenhagen 

Mobil: +49 (0) 179 4560207


 
 
 

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